健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 豆角适量相克食物 |
| 肉适量 | 八角一个 |
| 花椒适量 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | |
焖面的做法
1.准备材料
2.土切条，豆角掰成小段，肉切成手指粗
3.热锅放油，油热之后放入花椒爆香弃之
4.下肉翻炒加入八角，姜，蒜爆香
5.加入老抽，蚝油，料酒，最后加入适量的水
6.水开后加入豆角
7.加入土豆条
8.加入面，盖上锅盖
9.随时观察水的清况，最后煮好出锅
焖面的做法和食材用料及健康功效
发布时间:2017-09-18 08:25:59 阅读：1799+
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