健康功效
卷心菜：补虚、利湿、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 卷心菜200克相克食物 | 紫色甘蓝100克 |
| 胡萝卜少许相克食物 | 香菜一根相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 辣椒油适量 |
| 麻油适量 | 芝麻适量相克食物 |
凉拌三丝卷心菜的做法
1.准备食材
2.卷心菜切丝
3.紫色甘蓝也切丝
4.胡萝卜切丝，都切好装入容器里备用
5.蒜切末，香菜切段。盐，鸡精，麻油，芝麻。
6.用筷子搅拌均匀
7.成品图
凉拌三丝卷心菜的做法和食材用料及健康功效
发布时间:2017-09-18 08:23:18 阅读：8919+
来源：本站原创作者：黄小蕾上一篇：绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
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