健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
莲子：养心安神、止泻、补脾
食材用料
| 莲藕一节相克食物 | 山药一小段相克食物 |
| 莲子数个相克食物 | 筒骨一节 |
莲藕山药莲子汤的做法
1.材料准备好，莲子提前泡，去心
2.排骨洗好，过热水，煮的时候加一点点白醋
3.可以加一点点百合或红枣
莲藕山药莲子汤的做法和食材用料及健康功效
发布时间:2017-09-18 08:42:04 阅读：1298+
来源：本站原创作者：舒畅“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
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莲子：养心安神、止泻、补脾
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| 莲子数个相克食物 | 筒骨一节 |
1.材料准备好，莲子提前泡，去心
2.排骨洗好，过热水，煮的时候加一点点白醋
3.可以加一点点百合或红枣
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