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章鱼小丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-18 08:33:50  阅读:6928+ 来源:本站原创作者:佟大为

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
卷心菜:补虚、利湿、清热

食材用料

章鱼粉300g600ml
鸡蛋适量相克食物卷心菜适量相克食物
章鱼肉适量食用油适量
章鱼烧酱适量 沙拉酱适量
芥末酱适量 海苔 柴鱼片适量

章鱼小丸子的做法

  • 1.咔咔仕章鱼烧粉+水+鸡蛋按比例搅拌均匀;准备蔬菜:卷心菜(切成一厘米大小)。注:粉浆要现调,隔夜不可用。

  • 2.配料准备。咔咔仕章鱼肉、咔咔仕柴鱼片/海苔/皮皮虾/哈哈鱼、咔咔仕秘制烧酱等。

  • 3.预热章鱼小丸子机,要在炉面上刷一层油,机器是不能干烧的。

  • 4.在每个磨具里放三分之一的油,然后加入调好的粉浆,放入蔬菜和章鱼肉。放浆全满用操作勺盖平,然后用操作签全翻后即好。咔咔仕章鱼小丸子每盒4-10粒。

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