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蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-24 19:38:52  阅读:7429+ 来源:本站原创作者:卢广仲

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五花肉一块10个相克食物
酱油适量适量相克食物
白糖少许相克食物适量
味精少许相克食物香油少许
辣椒油15g大葱一根相克食物
五香粉(八角,草果)少许

蒜泥白肉的做法

  • 1.准备好五花肉

  • 2.锅里加入水,大葱,香料少许,放入五花肉,肉可以用筷子插入就可以起锅了

  • 3.五花肉切片,蒜剁泥

  • 4.蒜泥里面加入少量煮五花肉的水,加入盐,味精,酱油,醋,白糖,香油,辣椒油

  • 5.调好汁水,淋在五花肉上

  • 6.如果五花肉吃不完,就直接蘸着吃

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