原标题：女人不想变老，常食4种食物，排出毒素，净化血液，促进血液循环
女人不想变老，常食4种食物，排出毒素，净化血液，促进血液循环
豌豆
豌豆颗粒圆润鲜绿，非常美观。豌豆可不是只以表面制胜，它含有丰厚的维生素A，不光能够祛斑，并且还能够让皮肤愈加的有光泽的哦。别的还有护眼的食疗成效；并且其维生素C含量比干豆要高得多，好吃又有助于进步免疫力。平常多吃豌豆的话还有消肿舒展皮肤的功用，能拉紧眼睛周围的皱纹。
胡萝卜
身体健康，离不开胡萝卜 维生素A具有促进机体正常成长与繁衍、坚持上皮组织、避免呼吸道感染与坚持视力正常，医治夜盲症和眼枯燥症等功用。由胡萝卜素转化的天然的维生素A，发挥的作用大大胜过人工合成的药物。适量食用，弥补养分愈加均衡。
蔓越莓
蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，首要成长在北半球的凉快地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，成长在矮藤上的小圆浆果。可做生果食用，具有共同的酸甜口味，新鲜爽口；也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓能够增强记忆力、滋阴补阴抚平橘皮纹、焚烧脂肪、养颜、抗变老。
无花果
无花果中含有维生素C，能有用的铲除体内的自由基，能削减体内的变老因子，推迟皱纹的提前生成，也能淡化皮肤中的黑色素，能够使人的皮肤变得比较白净。并且无花果中含有的膳食纤维能排出体内的有毒物质，美容养颜，润泽肌肤。
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