腹泻也可以称为拉肚子，形成腹泻的原因是许多的。不管是哪一种原因引起的腹泻，及时止泻是很重要的。当然腹泻呈现的时分，吃什么也是很重要的，吃的对关于腹泻的康复有协助。那么，腹泻吃什么？
首要，腹泻吃的食物要结合详细的年纪，假如是小婴儿，特别是还在吃奶的小婴儿，这样一个时间段腹泻吃的主要是一些粥类食物，比方：青菜粥，山药粥。合适这个年纪阶段腹泻患者吃的粥类，主张以糯米和粳米为主。还可以恰当吃一些苹果泥，这有止泻的成效。
其次，假如腹泻患者的年纪比较大，这样一个时间段可以吃的食物有栗子，山药等。可以栗子烧饭来吃，还可以用山药和小米一同煮粥，这两种做法做出来的食物，有必定的止泻成效，可以更好的起到缓解腹泻的效果。尤其是山药和小米煮出来关于脾胃衰弱引起的腹泻，特别有效果。
别的，莲子，生姜，苋菜等食物，也是很合适腹泻的时分吃。尤其是生姜这种食物，性质比较温文，关于受凉引发的腹泻特别有用，由于生姜具有必定的散寒效果。苋菜合适的是夏天急性肠炎引起的腹泻，所以腹泻吃的食物必定要有清晰的目的性。
