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高血糖能不能吃面条

放大字体  缩小字体 发布时间:2020-01-23 13:06:38  阅读:3668+ 作者:责任编辑。王凤仪

高血糖能不能吃面条

血糖较高时,患者要吃一些低糖的食物,此外还要经过药物的方法操控血糖。日子中有许多食物都含有糖分的,有些高血糖患者很喜欢吃面条。想了解一下,高血糖患者能不能吃面条呢?

面条是常见的主食,高血糖患者能够吃面食。忧虑吃面食会导致自己血糖变得更高,就一定要把握正确的吃法。患者鄙人面条吃的时分,最好在面条里边多调配一些蔬菜。能够多放点蔬菜,少放一点面条,最好要放绿叶的蔬菜。患者坚持吃这样的面条,对下降血糖有很大的协助。

高血糖患者在吃面条时要做到细嚼慢咽。其实不论吃什么食物,患者都得要细嚼慢咽。患者吃面条的速度太快了,这些面条就会进入到肠道里边,快速消化吸收,因而患者的血糖会渐渐的高。高血糖患者在吃面条时一定要慢一点,一口一口吃,会有显着的饱腹感。

高血糖患者除了恰当吃一点面条之外,平常尽量多吃一些清淡的食物。绿色蔬菜是很不错的挑选,绿色蔬菜里边含有丰厚的维生素,对病况有很大的协助。此外,高血糖患者要定时检测自己的血糖。

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