卤肉饭,
肥而不腻,香浓四溢,
做法也是非常简略,
无肉不欢的吃货们学起来!
食材:熟米饭,五花肉 ,青菜 ,大葱,全熟鸡蛋,生姜,蒜头,肉桂,八角,月桂叶,小豆蔻,老抽,味噌酱,水,油,盐,胡椒,糖
做法:
1、蒜剁碎,生姜剥皮剁碎,大葱略微切碎。将五花肉切成可进口的小块。青菜切开,一瓣瓣摘好。
2、在炒锅中倒入约为容量三分之一的水,煮沸后,焯五花肉5-7分钟。滤水后放到小碗中。水弃用。
3、中火热油。放入生姜、蒜末和葱末,翻炒1分钟。放入八角、肉桂、小豆蔻和月桂叶。然后,将五花肉放回炒锅中,与香料一起翻炒1-2分钟。在水中放入味噌酱,溶解后倒入炒锅中。全熟鸡蛋剥壳后放入锅中。煮一小时左右。用老抽、盐、胡椒和糖调味。上菜前,取出八角、肉桂、小豆蔻和月桂叶。
4、在另一炒锅或平底锅中加水煮沸,放入少许油,煮青菜10-20秒,或直至青菜略微变软,色彩变成亮绿色。
5、捞出青菜,置于一旁。
6、鸡蛋切半,在碗中放上米饭,然后铺上五花肉、青菜和鸡蛋。纵情享受吧!
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