跟着科学的开展和前进，手机越来越遍及，不只是成年人会玩手机，连几岁的小朋友也反抗不了手机的引诱。可是手机的辐射很大是多数人都知道的工作，为了把手机对身体的损害降到最低，那来了解下常常玩手机怎样防辐射？
1.喝茶
要想抵挡手机的辐射，能够每天泡点绿茶喝。茶叶具有抗辐射效果，坚持喝茶能够有用阻挠辐射侵入身体的骨髓，然后躲避开辐射对身体的损伤。并且常常喝茶还能够在必定程度上协助身体排出锶90和钴60等有害于人体健康的物质，让身体更健康。现在这个办法是最简洁有用的，在防辐射的一起，茶叶中的脂多糖还能够防备贫血，然后提高免疫力。
2.改动接听方法
大多数人在接电话的时分，都习气把手机靠近耳朵，其实这样的接听方法是很欠好的，会导致身体触摸更多的辐射。要想削减辐射对身体的损伤，能够改动一下接听的方法，最好是开免提，不方便的时分能带耳机，尽量让手机离头部远一点，辐射就会少损伤身体一点。
3.多吃生果和蔬菜
平常多吃一些生果和蔬菜，也能起到防辐射的效果。由于蔬果中都含有丰厚的维生素物质，能够铲除体内的有害于人体健康的物质，一起也能铲除体内的辐射。
