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天冷还露着脚踝医生此处不保暖疾病找上门

放大字体  缩小字体 发布时间:2019-10-23 03:05:15 作者:健康北京

原标题:天冷还露着脚踝?医师:此处不保暖疾病找上门

最近几日京城气温有所回暖,不少小伙伴又刻不容缓的追赶起时髦,显露了自己的脚腕子。

不过你知道吗,挽起裤脚、显露脚踝尽管美观,但却存在着健康危险。终究怎么回事?咱们来听听医师的主张吧!

答疑专家

我国中医科学院西苑医院治未病中心

张晋 主任医师

脚踝皮下脂肪少 更需保暖

张晋表明,脚踝是人体一个非常重要的承重部位,这儿皮下脂肪、肌肉较少,并且散布着淋巴管、血管、神经等,因而这个部位需求更好的保暖办法来确保循环。

中医考究寒则凝,寒则不通,寒会导致血脉运转减慢,而踝关节周围自身软组织就少,部分血液循环会比较差,假如再不做好保暖加以维护,这个部位的血液循环会更慢,然后很简单因着凉而引发疾病。一旦脚踝受凉,简单引发关节炎和风湿痛,乃至会使免疫力下降引发其他疾病。这些疾病发病往往具有拖延性,比及发觉再医治,很难彻底康复。张晋提示,尽管古话说“春捂秋冻”,不过关于身体偏弱的人不行盲目“秋冻”,尤其是有关节炎或许类风湿关节炎等宗族病史的人,他们的体质或许偏凉、气虚,更要留意做好保暖作业。

天冷手脚冰凉?保养古方请收好

气候一冷,很多人就开端手脚冰凉,连带着脚踝也是凉的。张晋给出主张,不同的人手脚冰凉所导致的原因不同,保养的方法也不同。

一类人是肝郁导致的四肢厥冷,针对这一类人四逆散是临床上比较有用、作用不错的古方,四逆散源于《伤寒论》,组方为柴胡、芍药、枳实、甘草各6g,用水煎服即可。还有一类人是肾阳虚而致的手脚冰凉,伴有面无人色,可合作四逆汤调度,四逆汤也出自《伤寒论》,主要由6g甘草、6g干姜,还有15g的附子组成,煮水服用即可。

采写:刘旭

修改:火星Lu

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