信任许多人都挺在乎身高的，究竟有一个好的身高是非常重要的，也有许多的优势。所以芳华期内，睡觉的时分假如身体呈现这3个信号的话，阐明你在悄然长高，这时分千万不要不在意，一定要弥补养分！芳华期睡觉时若呈现这3种现象，祝贺你，身高还“可持续发展”！
睡觉时腿抽筋：当你正处于芳华发育期的这个阶段，假如是咱们在睡觉的时分，常常会呈现那种腿疼的现象，这样也是，能够看得出来咱们的身体正在发育，或许是由于过度的拉扯才会呈现腿疼的状况。
骨头发疼：由于人体的骨骼在成长的时分，骨头之间会发作冲突。会发生一种痛苦感，所以，若你的腿没有受伤，可是却觉得有一种痛苦的话，这是一种想要长高的特征。你有这种现象吗？
睡觉时做古怪的梦：人体长身高是在睡觉的时分，人的垂体排泄一种成长激素促进成长，若是你在睡觉睡得模模糊糊的时分，常常会梦到自己鄙人楼梯，然后忽然踩空，或许被人追逐，这便是骨骼开端成长的预兆，偷着乐吧！
你呈现这三种现象了吗？你还想要长高吗？其实在平常多喝牛奶，多吃鸡蛋也有或许长高呦~你记住了吗？
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