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日式寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料 蟹柳若干 青瓜一根 东北珍珠大米一斤 中华海草一小包 味附八爪鱼一小包鸭肉一小包相克
2017-09-15 00:44:09 -
可可蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉75
2017-09-15 00:23:47 -
花生酱曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 糖粉(白糖)25克红糖25克相克食物黄油55克 花生酱120克
2017-09-15 00:09:17 -
凉拌空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 生
2017-09-15 00:01:13 -
紫麦杂粮包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫麦粉500克瓜子仁50克 花生碎 100克 椰丝50克 白芝麻10克 麦香酱200克 高达椰浆50克糖100克相克食物 水250至300克 泡
2017-09-14 23:44:35 -
红豆沙馅酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水油皮面粉300克 水油皮植物油50克 水油皮温水140克 酥皮面粉200克 酥皮猪
2017-09-14 23:44:26 -
香菇肉圆子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇适量相克食物 肉适量 白菜苔适量 蒜子适量姜适量
2017-09-14 23:41:24 -
可爱的小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 俄罗斯面粉750g白糖15g相克食物 盐15g 奶粉1
2017-09-14 23:35:38 -
清甜咸汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡肉:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜1条相克食物 香菇
2017-09-14 23:28:00 -
蚝油香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油菜6-7棵相克食物香菇4-5朵相克食物 葱姜蒜适量蚝
2017-09-14 23:21:12 -
元宵必备,红豆圆子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆20g相克食物糯米粉30g白糖5g相克食物元宵必备
2017-09-14 23:20:39 -
拔丝鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物白糖150克相克食物油300克白
2017-09-14 23:12:09 -
团圆黄金包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉350克 鲜奶150克鸡蛋一枚相克食物食用油80克糖25克相克食物 盐2克
2017-09-14 23:05:15 -
双枣桂圆银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料银耳两朵相克食物
2017-09-14 22:58:40 -
胡萝卜玉米焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜2根相克食物玉米1条相
2017-09-14 22:44:06 -
营养早餐鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉200g鸡蛋2个
2017-09-14 22:43:48