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明太鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 明太鱼:辅助降血脂、辅助降血压、减肥豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料明太鱼2条
2017-08-27 04:51:08 -
炸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适当 面包糠适当料酒1克 盐2克 五香
2017-08-27 04:50:38 -
绿豆稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 东北大米300克糯米50克相克食物 緑豆50克 水适量绿豆稀饭的做法1.緑豆冲洗干
2017-08-27 04:47:25 -
菠萝古老肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气菠萝:止泻、消食积、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉300g菠萝50g相克食物红椒半个
2017-08-27 04:45:30 -
爆炒鲜鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜鱿鱼1只 圆椒1个 大红椒1个
2017-08-27 04:42:18 -
冬瓜海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料海带35克相克食物冬瓜500克相克食物 猪骨头380克 盐适量 鸡精少
2017-08-27 04:34:03 -
酱油芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩芹菜叶适量蒜1-2瓣相克食物 生抽2-3汤匙 盐适量 植物油数滴香油少许 熟白芝麻少许酱油芹菜叶的做法1.嫩芹菜摘下叶子
2017-08-27 04:33:30 -
奶油蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质食材用料蘑菇适量相克食物洋葱适量相克食物牛奶1
2017-08-27 04:32:53 -
自制无铝油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1000g 无铝油条膨松剂20~30g 食盐15g白糖1g相克食物油50g 水560~600g自制
2017-08-27 04:25:02 -
博山酥锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气猪蹄:补气、补血、润肤鲅鱼:止咳、平喘、补气食材用料五花肉200克猪蹄1个相克食物鲅鱼适量
2017-08-27 04:19:43 -
安康鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 安康鱼 盐料酒花椒葱相克食物姜相克
2017-08-27 04:13:46 -
烧酒虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜奶白虾13-15尾 中药材1份米酒600cc相克食物 盐少量烧酒虾的做法1.可直接至超市购买烧酒鸡/虾的中药材料包,再拆分成
2017-08-27 04:12:31 -
凉拌洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一颗相克食物 赤砂糖(带点黄色那种,这种糖保少许 黑白芝麻少许白醋少许相克食物香
2017-08-27 04:09:45 -
马芬纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉100克 蛋白3个 蛋黄3个 绵白糖70克,可按口味酌情加减 食盐1克 橄榄油50克马芬纸杯蛋糕的做法1.准备好材料2.将
2017-08-27 04:04:08 -
水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热草莓:暖肝、补肝、止泻生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料香蕉100克相克食物草莓100克
2017-08-27 03:58:15 -
燃面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水面150克 玉米油小半碗 宜宾芽菜3勺 花生碎3勺 青花椒适量 鸡精1勺 生抽2勺香葱2棵相克食物 油辣子2勺燃面的做法1.玉
2017-08-27 03:57:23 -
千层糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉1盒250克 椰浆1罐400ml 纯牛奶一支 黄片糖3片千层糕的做法1.准备好材料2.准备3个干净的碗,把牛奶和椰浆倒进一个
2017-08-27 03:55:17